Можно ли картошку при похудении
Картошка – один из самых популярных продуктов в нашей кухне. Она является основным ингредиентом многих блюд и предназначена для тех, кто хочет набрать лишний вес. Но стоит ли включать картошку в рацион при похудении? Мнения на этот счет расходятся. Одна сторона аргументирует, что картофель – продукт богатый крахмалом, который может вызывать повышение уровня сахара в…