Медитация на похудение и омоложение
Медитация – это древняя практика, которая помогает не только обрести внутренний покой, но и оказывает положительное воздействие на физическое здоровье. Одной из самых популярных целей медитации является похудение и омоложение. Как оказывается, удержание мыслей и умственное сосредоточение могут помочь не только в поддержании тела в форме, но и в улучшении общего самочувствия. «Ум – владыка,…