Можно ли есть шашлык при похудении?
В ходе процесса похудения многие люди ограничивают себя в питании, исключая из рациона множество излюбленных блюд. Однако, это не обязательно означает, что при похудении нужно полностью отказаться от шашлыка. Все зависит от его правильного приготовления и сочетания с другими продуктами. Основным правилом приготовления шашлыка для похудающих является выбор магерного мяса. Оптимальным вариантом будет использование куриного…