Куда исчезает жир при похудении

Растущая популярность фитнеса и здорового образа жизни привела к возникновению множества различных теорий и мифов об уходе жира при похудении. Одной из наиболее распространенных теорий является гипотеза о том, что жир просто исчезает или превращается в энергию. Однако, на самом деле, процесс ухода жира из организма достаточно сложный и не сводится к простому «исчезновению». Для…